ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ ကြံ့ခိုင်မှု နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု မရှိခြင်း ၊ ရေရှည် စွဲမြဲစွာ နေထိုင်ခြင်း သည် လုံးဝ ခြားနားသော ဘဝ နှစ်ခု ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုကို လိုက်နာပါ၊ တစ်ရက်၊ တစ်လ၊ တစ်နှစ်၊ သုံးနှစ်၊ ဤပြောင်းလဲမှုများသည် ကိန်းဂဏာန်းများ စုဆောင်းခြင်းသာမက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ၏ သက်သေဖြစ်သည်။

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပထမနေ့ကိုစသောအခါတွင်၊ သင်သည် ရိုးရှင်းသောလှုပ်ရှားမှုအနည်းငယ်ကိုသာ ပြီးမြောက်နိုင်သည်၊ သင့်နှလုံးခုန်နေသည်၊ ချွေးထွက်နေပြီး အသက်ရှုမဝသလိုခံစားရနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တိုင်း နှောင့်နှေးကြန့်ကြာတဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ခံစားရပြီး တစ်ကိုယ်လုံး မသက်မသာ ခံစားရပြီး လေ့ကျင့်ခန်းကို စွန့်လွှတ်ချင်ကြပါတယ်။ လူအများစုသည် ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီး အရှုံးမပေးဘဲ ရွေးချယ်ကြသော်လည်း လူအနည်းငယ်ကသာ ၎င်းကို စွဲမြဲနေကြသည်။

သုံးလဆက်တိုက် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၊ သင်သည် ကြံ့ခိုင်မှုရစ်သမ်ကို စတင်အသုံးပြုလာကာ ကိုယ်ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုရှိလာပါသည်။ တစ်ချိန်က အလှမ်းမဝေးဟုထင်ရသည့် ပန်းတိုင်များသည် ယခုလက်လှမ်းမီပုံပေါ်သည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီများ တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာပြီး ခန္ဓာကိုယ် အဆီရာခိုင်နှုန်း ကျဆင်းလာသည်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းလာသည်၊ ခန္ဓာကိုယ် ပိုမို တောင့်တင်းလာပြီး လူတစ်ကိုယ်လုံး ယုံကြည်မှု တိုးပွားလာကြောင်း သင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။

6 လကြာအောင် လေ့ကျင့်ခန်းဆက်လုပ်ပါ၊ တက်ကြွလန်းဆန်းမှုနှင့် တက်ကြွမှုအပြည့်ဖြင့် မူလကိုယ်ကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ မင်းက အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝါသနာကနေ ဖြည်းဖြည်းချင်း အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်တာ၊ စံအလေးချိန်လိုက်စားတာ၊ ပိန်ပိန်ပါးပါး ယောက်ျားလေးတွေရဲ့ ဗိုက်ကြွက်သားတွေကို လိုက်စားတာ၊ တြိဂံပြောင်းပြန်ပုံ၊ မိန်းကလေးတွေရဲ့ တင်ပါး၊ ခါးပတ်ကြိုးပုံ၊ ဒါက အလှအပဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှု၊ ကောင်းသောရုပ်ပုံသဏ္ဍာန်၏နောက်ထပ်လိုက်စားမှုလည်းဖြစ်သည်။

တစ်နှစ်ပတ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်သည် သင့်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သင် တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လုပ်ရန် မလိုအပ်တော့ဘဲ သဘာဝအတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ ရက်အနည်းငယ်ကြာမှ အဆင်မပြေဖြစ်မည်။

မင်းရဲ့ရွယ်တူချင်းတွေနဲ့ကွာဟချက်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်းဖွင့်လိုက်၊ မင်းဘဝက ကိုယ့်ကိုယ်ကို စည်းကမ်းကြီးလာတယ်၊ ညဥ့်နက်မှဝေးကွာ၊ အစုတ်ပလုတ်အစားအစာဘဝ၊ ဘဝက ပိုကျန်းမာလာပြီး၊ ပိုတက်ကြွလာပြီး ငယ်လာတယ်။

၃ နှစ်ကြာအောင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ယာဉ်မောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်လာပြီ၊ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကို လှုပ်ရှားဖို့ အားပေးလိမ့်မယ်။ သင့်တွင် စိတ်တူကိုယ်တူ သူငယ်ချင်းများ ရှိကြပြီး၊ အချင်းချင်း အတူတူ တိုးတက်ရန် အားပေးကာ ဆယ်ကျော်သက်ကဲ့သို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းထားကာ သင့်ကြွက်သားများ တင်းကျပ်ပြီး အားကောင်းကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြေပြစ်သည်။

အတွင်းပိုင်း၊ သင့်တွင် ပိုမိုခိုင်မာသော စိတ်ဆန္ဒနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စည်းကမ်းရှိမှု၊ ဘဝ၏ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခက်အခဲများကို သင်ပို၍ ရင်ဆိုင်ကျော်လွှားနိုင်ကာ သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဗားရှင်းဖြစ်လာစေရန် သင်ပုန်ကန်ခဲ့သည်။