• FIT-CROWN

ပြင်ပပုခက်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ သတိထားရမည့်အချက်များစွာရှိသည်။

ဘေးကင်းသော ပံ့ပိုးမှုအမှတ်ကို ရှာပါ- သစ်ပင်ပင်စည် သို့မဟုတ် အထူးပုခက်ကိုင်ဆောင်ထားသည့် ခိုင်မာပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ထောက်ကူအမှတ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ပံ့ပိုးမှုပွိုင့်သည် ပုခက်၏အလေးချိန်နှင့် အသုံးပြုသူကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။

၃၃

ပုခက်၏အမြင့်ကို ဂရုပြုပါ- မြေပြင် သို့မဟုတ် အခြားအတားအဆီးများကို မထိမိစေရန်အတွက် ပုခက်ကို မြင့်မားစွာထားသင့်သည်။ ပုခက်ကို မြေပြင်အထက် အနည်းဆုံး ၁.၅ မီတာအကွာတွင် မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုထားသည်။

ပုခက်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုစစ်ဆေးပါ- ပုခက်ကိုအသုံးမပြုမီ ပုခက်၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို သေချာစစ်ဆေးပါ။ ပုခက်၏ ကျိုးခြင်း၊ ကျိုးခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ရဲခြင်း အစိတ်အပိုင်းများ မရှိစေရပါ။

၂၂

သင့်လျော်သော မျက်နှာပြင်ကို ရွေးချယ်ပါ- ချွန်ထက်သော အရာများ ကင်းစင်ပြီး ညီညာသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပုခက်ကို ထားပါ။ မတော်တဆမှုမဖြစ်စေရန်အတွက် မြေညီညာသော မြေပြင်ပေါ်တွင် ပုခက်များကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

မျှတသောအလေးချိန်ဖြန့်ဝေခြင်း- ပုခက်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ ပုခက်အနှံ့အပြားတွင်အလေးချိန်ကိုအညီအမျှဖြန့်ဝေပြီး တစ်နေရာတည်းတွင်အာရုံစူးစိုက်မှုမဖြစ်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဒါက ပုခက်ကို ဟန်ချက်ညီစေပြီး တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။

 

၁၁

သင့်ပုခက်ပေါ်ရှိ အမြင့်ဆုံးဝန်အားကို သတိထားပါ- သင့်ပုခက်ပေါ်ရှိ အမြင့်ဆုံးဝန်ကန့်သတ်ချက်ကို သိပြီး ထိုကန့်သတ်ချက်ကို လိုက်နာပါ။ ပုခက်၏ အမြင့်ဆုံးဝန်ကို ကျော်လွန်ပါက ပုခက်ကို ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် မတော်တဆ ထိခိုက်မှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သတိပြုရန်- ပုခက်ထဲသို့ဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထွက်ခွာသည့်အခါ၊ မတော်တဆမှုမဖြစ်စေရန် သတိနှင့်သတိထားပါ။ ပုခက်ထဲသို့ ရုတ်တရက် ခုန်ချခြင်းဖြင့် ဒဏ်ရာကို ရှောင်ပါ။

၄၄

သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ- ပြင်ပပုခက်များသည် ပြင်ပပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ထိတွေ့နိုင်ပြီး မိုး၊ နေရောင်၊ ဖုန်မှုန့်များစသည်တို့ကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို သက်တမ်းတိုးစေရန်အတွက် ပုခက်ကို ပုံမှန်ဆေးကြောပြီး အခြောက်ခံပါ။


စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၂၀-၂၀၂၃