Resistance Bands Set - Booty & Legs Exercise Bands၊ Anti-Slip Fabric Stretch Bands၊ အမျိုးသမီးများ/အမျိုးသားများအတွက် Workout Bands

[Fabric Material & Item Weight] ဤလေ့ကျင့်ခန်းဝိုင်းသည် အလေးချိန် 0.36 ကီလိုဂရမ်ရှိသော အထည်များနှင့် ပြုလုပ်ထားပြီး စံပြရုပ်ပုံနှင့် ခြေထောက်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် ကူညီပေးသည်။

[ခုခံမှုအဆင့်] အလင်း (2-35 ပေါင်)၊ အလယ်အလတ် (3- 5lbs) နှင့် လေးလံသော (45-7lbs) တို့တွင် ခုခံမှုအဆင့် 3 ဆင့်ရှိပြီး တင်ပါးကြိုးများသည် ပေါ့ပါးလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်ကြီးလွန်းသည့်အတွက် စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။

[အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်] - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည် ခံနိုင်ရည်အဆင့် ကွဲပြားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အရှည်တူညီသောကြောင့် သင်၏ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် မလိုအပ်ပါ။

ကြံ့ခိုင်ရေးတီးဝိုင်းသည် အပေါ် သို့မဟုတ် အောက်သို့ လျှောကျမသွားကြောင်း သေချာစေရန် Squat တီးဝိုင်းများသည် တင်းကျပ်သည်။

[ခြေလက်ဗလာမဟုတ်] အဝတ်အစား သို့မဟုတ် သင့်အရေပြားပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်ဝတ်ဆင်ထားသော အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းဝိုင်းများကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အထည်ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြိုးများတွင် အထည်နှင့်အစေးများ ရောနှောပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်အသားအရေကို ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်ဝတ်စုံနှင့်မဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သော မီနီကြိုးများကို ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

[ထိပ်တန်းအရည်အသွေး] - အလုပ်ထွက်ကြိုးများကို တာရှည်ခံ elastic ထည်ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပါးကြိုးများကို အရည်အသွေးမြင့် ချည်သား polyester stretch fabric ဖြင့် ချုပ်လုပ်ထားသောကြောင့် မျက်ရည်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဆန့်ထွက်ခြင်းအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

[စွယ်စုံရ] - တင်ပါး၊ glutes နှင့် အခြားအရာများကို လေ့ကျင့်ရန်အတွက် Squats၊ Lunges၊ Crunches၊ Straight Leg Raises နှင့် Leg Bands ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် Elastic Band များ။

အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများအတွက် Glute Band သည် သင့်တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းကြိုးသည် ထူထဲသောဖိနပ်ကို တည်ဆောက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

[Non-slip & Resistant] ခြေထောက်နှင့် glutes အတွက် သတ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း bands များသည် ချော်လဲခြင်းမရှိသည့်အပြင် အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး မကြာခဏအသုံးပြုမှုနှင့် activity.gets ကျဆင်းသွားပြီးနောက် ၎င်း၏ elasticity မဆုံးရှုံးစေဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများနှင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်ကား၊ သင့်ကျောပိုးအိတ်၊ အံဆွဲတစ်ခု သို့မဟုတ် သင့်တောင်တက်စက်ဘီးတွင် ကြိုးပတ်ထားနိုင်သည်။

[Case ဖြင့်သယ်ရလွယ်ကူခြင်း] သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူစေရန် Case တစ်ခုပါလာသောကြောင့် Resistance Band ကိုသယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်။ အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားကစားခန်းမမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးသွားနေချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ် သင်နှစ်သက်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။